身体が喜ぶ食生活(池袋店ブログ)


皆様こんにちは、スタッフSです。わたくし、健康診断の度に「虚弱体質です」と言われるので、最近は身体を鍛えたり、健康的な食事を心がけるようにしています。
身体が健康だと肌もキレイになりますよね。

さてそんな中、とあるお店でお一人様ランチをしたのですが、そのお店が超オススメなのでございます!
酵素玄米のご飯がウリのお店でして、小さなお店をお母さん一人がきりもりしていて、有機野菜を使った安心安全な食材を1品1品丁寧に料理した定食やさんなのです。お味噌も天然発酵です。

焼き魚も麹でホロホロに柔らかしてます。ほどよく薄味で、なんとも懐かしく優しいお味!

SS

最近の健康食というと、いかにも健康!を意識した小洒落たマクロビオティックなどのお店が多いですが、ここのお店は健康的なのは勿論、本当に美味しく、これぞ日本の食卓といった感じです。

場所は高円寺北口を出て、早稲田通り沿いにあります。ぜひ「高円寺 酵素玄米」で検索してみて下さい。

近々また酵素についてお話しさせて頂きます。何故酵素が大切なのか!などなど。

ではMAMEW池袋店でお待ちしております。
ではまたー(^O^)/

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